Traduzido da página em inglês verificada em 2026-10-20. Os títulos das fontes são mantidos no idioma original.
Em resumo. A autoridade de proteção civil de Portugal (ANEPC) define o kit de emergência como um conjunto de equipamentos e produtos acondicionáveis numa mochila, para as primeiras horas ou dias após um acidente grave ou catástrofe 1. A sua lista tem 10 itens, com água e alimentos enlatados para dois ou três dias, e ainda um extintor guardado em casa. O folheto não indica outras quantidades 1.
O que contém o kit de emergência oficial de Portugal?
A lista abaixo vem do folheto de 2018 "Sismos: Prepare-se e Proteja-se", produzido pela autoridade nacional de proteção civil com a Associação Portuguesa de Seguradores 1.
- Estojo de primeiros socorros 1
- Medicação habitual 1
- Água e comida não perecível: uma reserva doméstica para dois ou três dias; sem indicação de litros 1
- Produtos de higiene pessoal 1
- Muda de roupa 1
- Rádio, lanterna e apito 1
- Powerbank para telemóvel 1
- Contacto de familiares e amigos 1
- Cópia de documentos importantes 1
- Dinheiro 1
Guardado em casa, e não na mochila:
- Um extintor, com o prazo de validade verificado 1
Como deve ser preparado o kit?
O folheto estabelece quatro regras 1:
- Prepará-lo com antecedência.
- Adaptá-lo às necessidades de cada pessoa.
- Mantê-lo acessível em casa, na escola, no trabalho ou no carro.
- Revê-lo e atualizá-lo regularmente.
Porque há tão poucas quantidades?
A única quantidade do folheto, além dos dois ou três dias de água e alimentos, é o extintor 1. Notícias da imprensa de março de 2026 referem um kit de 72 horas 2, e algumas listas municipais indicam um valor para a água, mas nenhum foi confirmado numa página oficial nacional. Para as quantidades usadas por outras agências, veja os nossos guias sobre a água por pessoa, o kit para 72 horas e o estojo de primeiros socorros.
Mais sobre as provisões: Reservas de emergência em Portugal.
Como transformar esta lista no seu plano?
A lista oficial acima é a referência, e pode reunir sozinho tudo o que nela consta. O plano Phaenyx calcula cada linha para o seu agregado familiar, acrescenta os riscos à volta da sua casa e inclui a aplicação Phaenyx Safe. Criar o meu plano Phaenyx.
Perguntas frequentes
Qual é o kit de emergência oficial em Portugal?
A lista de 10 itens da ANEPC, do folheto de 2018 sobre sismos, mais um extintor em casa 1.
Para quanto tempo deve durar o kit em Portugal?
Água e alimentos enlatados para dois ou três dias 1.
Onde devo guardar o kit?
Num local acessível: em casa, na escola, no trabalho ou no carro 1.
Devo incluir comprimidos de iodo?
Portugal não tem distribuição pública de iodo e não inclui o iodo no kit; veja Comprimidos de iodo em Portugal.
Do saber à ação
O seu plano para Portugal, calculado para a sua casa.
- Água, alimentos e equipamento calculados para cada pessoa e cada animal
- As centrais nucleares e as zonas perto da sua casa
- Phaenyx Safe: um toque e os seus sabem que está em segurança
Fontes
- Autoridade Nacional de Proteção Civil / Associação Portuguesa de Seguradores · Sismos: Prepare-se e Proteja-se verificado em 2026-10-20
- Postal do Algarve (press, citing Diário de Notícias) · Proteção Civil recomenda kit de emergência de 72 horas a todas as famílias portuguesas verificado em 2026-10-20