Luftqualität in Deutschland: wo Sie sie prüfen und was Sie tun können

Übersetzt aus der englischen Seite, geprüft am 2026-10-27. Die Titel der Quellen stehen in ihrer Originalsprache.

Kurz gesagt. Prüfen Sie den Luftqualitätsindex (LQI) des Umweltbundesamtes (UBA) auf seiner Seite mit den aktuellen Luftdaten ¹². Er bewertet jede Messstation stündlich in fünf Klassen, von „sehr gut“ bis „sehr schlecht“, anhand von Ozon, Stickstoffdioxid, Feinstaub und Schwefeldioxid ¹. An „schlechten“ oder „sehr schlechten“ Tagen sollten Sie anstrengende Aktivitäten im Freien auf Zeiten oder Orte mit sauberer Luft verlegen und sie reduzieren, wenn Sie husten oder Atemnot spüren ¹.

Wo kann ich die Luftqualität jetzt prüfen?

Das UBA veröffentlicht aktuelle Messwerte und den LQI für Messstationen in ganz Deutschland auf seiner Seite „Luftdaten“ ². Der Index beruht auf den jüngsten Stundenwerten jeder Station ¹. Der am schlechtesten bewertete Schadstoff bestimmt Klasse und Farbe der Station, und nicht jede Station misst alle fünf Schadstoffe ¹.

Was bedeuten die Stufen des Index?

Der LQI hat fünf Klassen: sehr gut, gut, mäßig, schlecht und sehr schlecht ¹. Das UBA hat die Schwellen aus Gesundheitsstudien und den Empfehlungen der WHO abgeleitet ¹. Für Feinstaub (PM2.5) liegen die Grenzen bei 5 µg/m³ (sehr gut/gut), 15 µg/m³ (gut/mäßig), 30 µg/m³ (mäßig/schlecht) und 50 µg/m³ (schlecht/sehr schlecht) ¹.

Empfindlichen Gruppen rät das UBA, anstrengende Aktivitäten im Freien an „schlechten“ Tagen auf Zeiten oder Orte mit besserer Luft zu verlegen und sie an „sehr schlechten“ Tagen zu vermeiden oder zu verlegen; bei Beschwerden die Aktivität reduzieren oder beenden und bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat einholen ¹. Siehe Der Luftqualitätsindex erklärt.

Wie belastet ist die Luft im Durchschnitt?

Mäßig. Der bevölkerungsgewichtete Median der deutschen Städte liegt bei etwa 9 µg/m³ PM2.5 (Jahresmittel 2021-2023) ⁴, fast doppelt so hoch wie der WHO-Richtwert von 5 µg/m³ ⁶. Stickstoffdioxid liegt bei etwa 11,5 µg/m³ ⁵, knapp über dem WHO-Richtwert von 10 µg/m³ ⁶. Dieser NO2-Wert ist eine regionale Hintergrundbelastung über rund 80 km: An einer stark befahrenen Straße liegt er höher.

Was tun an einem Tag mit schlechter Luft, bei Rauch oder Staub?

• Tage mit schlechter Luft: Folgen Sie den LQI-Hinweisen oben und lesen Sie Smog-Episoden und Empfindliche Menschen und belastete Luft.
• Ozon: Die Informationsschwelle liegt bei 180 µg/m³ als 1-Stunden-Mittelwert; darüber wird die Bevölkerung über die Medien informiert; die Alarmschwelle von 240 µg/m³ bedeutet ein Gesundheitsrisiko für die gesamte Bevölkerung ³. Menschen mit geschädigten Atemwegen, etwa Asthmatiker, sollten bei hohen Ozonwerten körperliche Anstrengung im Freien meiden ³. Siehe Ozontage.
• Rauch, Gase oder Dämpfe: Amtliche Warnungen erscheinen auf warnung.bund.de und in der Warn-App NINA des BBK ⁷⁸. Wenn im Freien Gase oder Dämpfe austreten, rät das BBK, ein Gebäude aufzusuchen, Fenster und Türen zu schließen und abzudichten und die Lüftung abzuschalten ⁸. Siehe Rauch von Waldbränden, Ein Raum mit sauberer Luft zu Hause und Masken gegen Rauch.
• Staub: Siehe Staubstürme.

In einem Haushaltsplan können Sie festhalten, wer bei Ihnen empfindlich auf belastete Luft reagiert und wo Sie Schutz suchen.

Häufige Fragen

Ist der deutsche LQI derselbe wie der europäische Index?

Nein. Das UBA veröffentlicht einen eigenen Index und erklärt auf seiner LQI-Seite, wie er sich vom Europäischen Luftqualitätsindex unterscheidet ¹.

Ab welchem Ozonwert wird die Bevölkerung in Deutschland informiert?

Ab 180 µg/m³ als 1-Stunden-Mittelwert; 240 µg/m³ ist die Alarmschwelle ³.

Wo bekomme ich Warnungen vor Rauch?

Auf warnung.bund.de und in der NINA-App ⁷⁸. Siehe unsere Seite zur Warnung in Deutschland.

Sollte ich an einem Tag mit schlechter Luft zum Arzt gehen?

Das UBA rät zu ärztlichem Rat bei anhaltenden Beschwerden, und unabhängig von der Luftqualität auch bei lang andauernden oder wiederkehrenden Beschwerden ¹.