UNCLASSIFIED · OPEN SOURCES Kynningartilboð: heimilisáætlunin og Phaenyx Safe eru ókeypis í takmarkaðan tíma (fullt verð $29). Búa til áætlunina mína →
PHAENYXCivil preparedness EN

IS · almannavarnir

Ættir þú að kaupa joðtöflur á Íslandi?

Ísland dreifir ekki joðtöflum fyrirfram. Heilbrigðisyfirvöld sögðu árið 2022 enga ástæðu til að kaupa þær; miðlægar birgðir eru til.

Uppfært 2026-10-28· 4 opinberar heimildir· Read in English

Þýtt af ensku síðunni sem var athuguð 2026-10-27. Titlar heimilda eru á upprunalegu tungumáli.

Í stuttu máli. Ísland dreifir ekki joðtöflum til heimila. Sóttvarnalæknir og Geislavarnir ríkisins sögðu árið 2022 að fólk hefði enga ástæðu til að kaupa þær, því mjög ólíklegt væri að geislavirkt úrfelli sem bærist til Íslands frá kjarnorkuslysi á meginlandi Evrópu kallaði á joð, skjól innandyra eða rýmingu 1. Miðlægar birgðir eru til, 10.000 töflur samkvæmt svari á Alþingi frá 2017 2.

Dreifir Ísland joðtöflum?

Nei. Joðtöflum er ekki dreift fyrirfram til heimila og ekkert dreifingarsvæði er til 12. Á Íslandi eru engin kjarnorkuver: PRIS-gagnagrunnur IAEA yfir kjarnaofna til raforkuframleiðslu skráir engan á Íslandi 4. Ógnin sem nefnd er í svarinu á Alþingi frá 2017 stafar af skipum og kafbátum nálægt landinu 2. Svæðakerfin sem notuð eru í kringum kjarnorkuver annars staðar eru útskýrð í leiðbeiningum okkar um svæði kringum kjarnorkuver.

Hvað sögðu heilbrigðisyfirvöld árið 2022?

Árið 2022, þegar fólk á Íslandi var að kaupa joðtöflur vegna ástandsins í Úkraínu, birtu sóttvarnalæknir og Geislavarnir ríkisins sameiginlega tilkynningu 1. Lykilsetning hennar: „Það er því engin ástæða fyrir fólk á Íslandi að kaupa joðtöflur til að verjast hugsanlegri geislavirkni frá meginlandi Evrópu“ 1.

Rökin sem gefin eru byggja á fjarlægð: mjög ólíklegt væri að geislavirkt úrfelli sem bærist til Íslands frá kjarnorkuslysi á meginlandi Evrópu kallaði á joð, skjól innandyra eða rýmingu 1. Í tilkynningunni er einnig ráðlagt að taka joðtöflur aðeins samkvæmt fyrirmælum heilbrigðisyfirvalda 1.

Eru til birgðir á landsvísu?

Já. Sóttvarnalæknir heldur miðlægar birgðir. Í svari dómsmálaráðherra til Alþingis árið 2017 voru þær sagðar 10.000 töflur 2. Töflunum yrði dreift samkvæmt fyrirmælum sóttvarnalæknis, í samvinnu við almannavarnadeild ríkislögreglustjóra 12. Phaenyx fann enga nýrri opinbera tölu; talan 10.000 er frá 2017.

Get ég keypt joðtöflur á Íslandi?

Engin opinber heimild fannst sem setur reglur um sölu þeirra. Í tilkynningunni frá 2022 kemur fram að fólk á Íslandi var að kaupa þær, og ráðlagt er að taka þær aðeins samkvæmt fyrirmælum heilbrigðisyfirvalda 1. Phaenyx segir því ekki til um hvort þær séu seldar í lausasölu eða gegn lyfseðli á Íslandi.

Leiðbeiningar okkar um kalíumjoðíð útskýra skammta og tímasetningu út frá alþjóðlegum heimildum, og hvað á að gera eftir kjarnorkusprengingu fjallar um viðbrögðin í víðara samhengi.

Hvað ætti íslenskt heimili að gera í staðinn?

Fylgja grunnviðmiðinu á landsvísu: geta bjargað sér heima í að minnsta kosti þrjá daga, eiga útvarp og fara eftir opinberum fyrirmælum í gegnum SMS-viðvaranir 112, útvarp og sjónvarp. Sjá síðuna um birgðir á Íslandi og síðuna um viðvaranir á Íslandi.

Hversu margar töflur fyrir hvern aldur?

Embætti landlæknis birtir þessa skammtatöflu í viðbúnaðarhluta sínum á island.is. Hún byggir á leiðbeiningum WHO um joðblokkun skjaldkirtils 3. Á síðunni eru bæði mg og töflubrot gefin upp 3.

Hópur Skammtur Heimild
Ungbörn yngri en 1 mánaðar 16,25 mg KI (1/4 tafla) 3
Börn frá 1 mánaðar til 3 ára 32,5 mg KI (1/2 tafla) 3
Börn frá 3 til 12 ára 65 mg KI (1 tafla) 3
Fólk frá 12 til 40 ára, og barnshafandi konur eða konur með barn á brjósti á hvaða aldri sem er (til að vernda barnið) 130 mg KI (2 töflur) 3
Fullorðnir eldri en 40 ára (ekki barnshafandi) Ekki er mælt með joðtöflum (lítill ávinningur, meiri hætta á aukaverkunum) 3

Taktu töflurnar aðeins samkvæmt fyrirmælum stjórnvalda 3. Best er að taka þær innan 24 klukkustunda fyrir útsetningu, eða eins fljótt og hægt er eftir hana. Byrjaðu ekki ef meira en 8 klukkustundir eru liðnar frá mengun á svæðinu 3. Einn skammtur nægir yfirleitt. Daglegir skammtar eru aðeins gefnir ef ekki er hægt að yfirgefa svæðið, og aldrei endurteknir hjá ungbörnum yngri en 1 mánaðar eða hjá barnshafandi konum og konum með barn á brjósti 3.

Algengar spurningar

Þarf ég joðtöflur á Íslandi?

Íslensk heilbrigðisyfirvöld sögðu árið 2022 að fólk á Íslandi hefði enga ástæðu til að kaupa þær til að verjast hugsanlegri geislavirkni frá meginlandi Evrópu 1.

Hversu margar joðtöflur á Ísland?

10.000 töflur, samkvæmt svari á Alþingi frá 2017 2. Engin nýrri tala fannst.

Hver myndi dreifa joði á Íslandi?

Sóttvarnalæknir, í samvinnu við almannavarnadeild ríkislögreglustjóra 12.

Hvenær á ég að taka joð?

Aðeins samkvæmt fyrirmælum heilbrigðisyfirvalda 13. Embætti landlæknis ráðleggur að taka það innan 24 klukkustunda fyrir útsetningu eða eins fljótt og hægt er eftir hana, og að byrja ekki ef meira en 8 klukkustundir eru liðnar frá mengun á svæðinu 3.

Frá þekkingu til aðgerða

Áætlunin þín fyrir Ísland, reiknuð fyrir heimilið þitt.

  • Vatn, matur og búnaður reiknað fyrir hvern einstakling og hvert gæludýr
  • Kjarnorkuver og svæði í kringum heimilið þitt
  • Phaenyx Safe: ein snerting og þínir nánustu vita að þú ert örugg(ur)

Heimildir

  1. Embætti landlæknis – Sóttvarnalæknir og Geislavarnir ríkisins · Ekki ástæða fyrir heimili að eiga joðtöflur vegna ástandsins í Úkraínu athugað 2026-10-20
  2. Alþingi · 173/147 svar: viðbúnaður við kjarnorkumengun (Svar dómsmálaráðherra, 147. löggjafarþing 2017–2018) athugað 2026-10-20
  3. Embætti landlæknis (Directorate of Health), island.is – Viðbúnaður gegn vá · Joðtöflur (kalíumjoðíð) og notkun þeirra við geislamengun athugað 2026-10-27
  4. International Atomic Energy Agency (IAEA), Power Reactor Information System (PRIS) · PRIS Country Statistics: countries with nuclear power reactors (Iceland not listed) athugað 2026-10-27