Traducido de la página en inglés revisada el 2026-10-28. Los títulos de las fuentes se mantienen en su idioma original.
En resumen. La mochila de emergencia del CENAPRED lleva alimentos no perecederos y agua embotellada para las primeras 48 horas, pensada para dos personas, además de un directorio de contactos, artículos de higiene, dos o tres mudas de ropa, un botiquín de primeros auxilios, un radio y una linterna con pilas de repuesto, documentos en una memoria USB, herramientas y dinero en efectivo 1. Una segunda lista del CENAPRED añade un silbato, ropa abrigadora y una copia de las llaves de la casa 2.
¿Qué incluye la lista oficial?
La mayoría de los artículos oficiales no indican cantidad. Cuando una fuente la da, se muestra.
| Ready | Artículo | Cantidad | Fuente |
|---|---|---|---|
| Alimentos no perecederos y agua embotellada | Para las primeras 48 horas (mochila para dos personas) | 1 | |
| Directorio de familiares, escuelas, servicios de emergencia y Protección Civil | 1 | 1 | |
| Artículos de higiene personal | No se especifica | 1 | |
| Mudas de ropa | 2 o 3 | 1 | |
| Botiquín de primeros auxilios | 1 | 1 | |
| Radio portátil y linterna | 1 de cada uno, con pilas de repuesto | 1 | |
| Identificación y documentos importantes guardados en una memoria USB | 1 | 1 | |
| Herramientas para reparaciones sencillas, y dinero en efectivo | No se especifica | 1 | |
| Productos de higiene femenina | No se especifica | 1 | |
| Encendedor o cerillos | No se especifica | 2 | |
| Silbato, para pedir ayuda si queda atrapado | 1 | 2 | |
| Ropa abrigadora: cobija, impermeable, zapatos de repuesto | No se especifica | 2 | |
| Copia de las llaves de la casa | 1 | 2 | |
| Artículos para bebés y cuidados (biberones, papillas, medicamentos, leche en lata, pañales), si hace falta | No se especifica | 2 | |
| Víveres enlatados y agua embotellada (reserva en casa) | Para dos días | 3 | |
| Caja de herramientas para reparaciones de emergencia | 1 | 3 |
¿Qué lleva el botiquín de primeros auxilios?
El anexo del folleto del plan familiar enumera antisépticos, medicamentos, material de curación, instrumentos, pastillas o gotas para potabilizar el agua y un manual de primeros auxilios 3. En detalle: alcohol y agua oxigenada, antiácidos, aspirinas, cinta adhesiva, curitas de varios tamaños, jabón antibacterial, gasas, algodón, vendas elásticas, un termómetro, tijeras, pinzas, pastillas o gotas para potabilizar el agua, un manual de primeros auxilios y los medicamentos que la familia toma con receta 3. Nuestra guía del botiquín de primeros auxilios lo compara con las listas de otros organismos.
¿Qué es la caja de reserva?
Además de la mochila, el CENAPRED pide prever una caja de reserva que le permita pasar dos días más si la emergencia continúa 1. Las páginas oficiales no detallan su contenido por separado; la reserva en casa del folleto del plan familiar (víveres enlatados y agua embotellada para dos días) es la descripción oficial más cercana 3. Las cantidades y la duración se explican en nuestra página de suministros de emergencia en México.
¿Cómo se debe guardar el kit?
Mantenga la mochila en un lugar de fácil acceso y considere dejar copias de sus documentos con un familiar que viva en otro lugar 3. Revise periódicamente las fechas de caducidad de la comida y el agua 3.
¿Cómo adaptar la lista a su hogar?
Compare cualquier kit ya armado con la tabla de arriba y añada lo que necesite su hogar: medicamentos, artículos para bebé y mochilas adicionales para hogares de más de dos personas, ya que el CENAPRED calcula la mochila para dos 1.
Preguntas frecuentes
¿Por qué guardar los documentos en una memoria USB?
El CENAPRED incluye la identificación y los documentos importantes guardados en una memoria USB entre los artículos de la mochila 1. Nuestra guía de documentos importantes indica qué incluir.
¿Por qué un silbato?
El CENAPRED incluye un silbato para que pueda pedir ayuda si queda atrapado 2.
¿La lista incluye a bebés y mascotas?
Los artículos para bebé están en la lista del CENAPRED si hacen falta 2; consulte nuestra guía de artículos para bebés. Las mascotas no aparecen en las listas oficiales; consulte nuestra guía sobre mascotas.
¿Qué radio debo elegir?
La lista solo pide un radio portátil con pilas de repuesto 1. Nuestra guía del radio de emergencia explica las opciones.
Fuentes · 3
- Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED) · Prepara tu mochila de emergencia. ¡No lo pienses! revisado el 2026-10-20
- Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED) · ¡Sácate un 10 en tu mochila de emergencia! revisado el 2026-10-20
- CENAPRED / Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana · Elabora tu Plan Familiar de Protección Civil revisado el 2026-10-20