Перекладено з англійської сторінки, перевіреної 2026-10-20. Назви джерел подано мовою оригіналу.
Коротко кажучи. Офіційний перелік в Україні — це «тривожна валіза»: рюкзак об'ємом щонайменше 30 літрів, у якому є документи, готівка, радіоприймач, ліхтарик, набір першої допомоги, запас звичних ліків на тиждень, їжа на кілька днів і питна вода на 1-2 дні 1. Наведений нижче перелік підготував відділ з питань цивільного захисту одного з районів Києва; Державна служба України з надзвичайних ситуацій додає переноску та корм для домашніх тварин 2.
Що покласти до тривожної валізи?
Позначайте кожен рядок. Кількості наведено за офіційними рекомендаціями; «не зазначено» означає, що джерело їх не вказує 1.
| Ready | Річ | Кількість |
|---|---|---|
| Рюкзак із мінімумом одягу, засобами гігієни, ліками, інструментами та їжею | Від 30 літрів | |
| Копії важливих документів (паспорти, посвідчення водія, документи на нерухомість і транспортний засіб) у водонепроникному пакуванні, із сімейними фотографіями | Не зазначено | |
| Банківські картки та запас готівки | Не зазначено | |
| Запасні ключі від житла та автомобіля | 1 комплект | |
| Карта місцевості, погоджений у родині спосіб екстреного зв'язку та місце зустрічі | Не зазначено | |
| Невеликий радіоприймач FM/УКХ (згадано моделі з динамо-машиною), запасні батарейки; простий мобільний телефон із зарядним пристроєм | 1 | |
| Ліхтарик, бажано кілька, із запасними батарейками та лампочками | 1 або більше | |
| Водонепроникні компас і годинник | По 1 | |
| Мультитул; ніж і сокирка | По 1 | |
| Сигнальні засоби (свисток, сигнальна ракета) | Не зазначено | |
| Пакети для сміття на 120 літрів | Близько 5 | |
| Рулон широкої клейкої стрічки | 1 | |
| Синтетичний шнур діаметром 4-5 мм | 20 м | |
| Блокнот і олівець; нитки та голки | Не зазначено | |
| Аптечка: перев'язувальні матеріали, антисептик, серцеві та шлункові препарати, сорбенти, заспокійливе | Мінімальний набір | |
| Звичні рецептурні ліки з дозуванням і способом застосування, а також імена й телефони ваших лікарів | Запас на тиждень | |
| Одяг: білизна, бавовняні шкарпетки, змінні штани, сорочка або светр, дощовик, в'язана шапка, рукавиці, шарф, міцне взуття | 2 комплекти білизни, 2 пари шкарпеток, по 1 інших речей | |
| Міні-намет, каремат, спальний мішок | Необов'язково, але бажано | |
| Засоби гігієни: зубна щітка й паста, мило, рушник, туалетний папір, серветки, вологі серветки, засоби особистої гігієни | Не зазначено | |
| Речі для дітей | Не зазначено | |
| Посуд: казанок, фляга, ложка, металевий кухоль, складана чашка | Кухоль 0,5 л | |
| Сірники (бажано вітростійкі) та запальничка | Не зазначено | |
| Готова до вживання, компактна їжа тривалого зберігання та висококалорійні перекуси | На кілька днів | |
| Питна вода, яку періодично оновлюють | На 1-2 дні | |
| Приклади їжі: тушонка, галети, супи в пакетиках, м'ясні або рибні консерви; крупи чи макарони, якщо дозволяє місце | 2 банки тушонки; решта не зазначено |
І за рекомендаціями Державної служби України з надзвичайних ситуацій 2:
| Річ | Кількість |
|---|---|
| Переноска та корм для домашніх тварин | Не зазначено |
Як підтримувати валізу в актуальному стані?
Рекомендації радять періодично оновлювати питну воду 1. Наші посібники про термін зберігання продуктів і воду на одну особу допоможуть спланувати оновлення запасів. Щодо медичної частини див. аптечка першої допомоги; щодо документів — важливі документи.
Чи офіційно рекомендовано запас їжі на три дні?
Навчально-методичний центр цивільного захисту ДСНС у Києві, за повідомленнями, радить запас їжі тривалого зберігання, що не потребує приготування, на три дні, але Phaenyx не підтвердив цього на офіційній сторінці. Підтверджені рекомендації кажуть «на кілька днів» 1. Див. запаси на випадок надзвичайної ситуації.
Перетворіть цей перелік на свій план
Наведений вище офіційний перелік є орієнтиром, і все з нього ви можете зібрати самостійно.
Поширені запитання
Якого розміру має бути тривожна валіза?
Рюкзак від 30 літрів 1.
Скільки води покласти до валізи?
Питну воду на 1-2 дні, яку періодично оновлюють 1.
На скільки днів брати ліки?
Запас звичних рецептурних ліків на тиждень, з інструкціями щодо дозування та контактами ваших лікарів 1.
Джерела · 2
- Святошинська районна в місті Києві державна адміністрація (Відділ з питань цивільного захисту) · «Тривожна валіза», або Список речей, які повинні бути у вас на випадок … перевірено 2026-10-20
- Міністерство внутрішніх справ України (ГУ ДСНС у Київській області) · Тривожна валіза: те, що має бути напоготові перевірено 2026-10-20