คุณภาพอากาศในประเทศไทย: ตรวจสอบได้ที่ไหนและควรทำอย่างไร

แปลจากหน้าภาษาอังกฤษที่ตรวจสอบเมื่อ 2026-10-27 ชื่อแหล่งข้อมูลคงไว้เป็นภาษาต้นฉบับ

สรุปสั้น ๆ ตรวจสอบได้ที่เว็บไซต์ Air4Thai ของกรมควบคุมมลพิษ ซึ่งแสดงดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) ของแต่ละสถานีตรวจวัด ² AQI ของไทยมีห้าระดับ ตั้งแต่ระดับดีมาก (0-25 สีฟ้า) ไปจนถึงระดับมีผลกระทบต่อสุขภาพมาก (เกิน 200 สีแดง) ค่า 100 เทียบเท่ามาตรฐานคุณภาพอากาศทั่วไป และเมื่อเกินค่านี้ อากาศเริ่มส่งผลต่อสุขภาพ ¹ ในวันสีส้มและสีแดง กรมควบคุมมลพิษแนะนำให้สวมหน้ากากป้องกัน PM2.5 เมื่ออยู่นอกอาคาร ¹

จะตรวจสอบคุณภาพอากาศตอนนี้ได้ที่ไหน?

ที่ Air4Thai ซึ่งดำเนินการโดยกรมควบคุมมลพิษ (คพ.) และแสดงค่าดัชนีของแต่ละสถานีตรวจวัด ² ค่าดัชนีเพียงค่าเดียวแทนความเข้มข้นของสารมลพิษหกชนิด ได้แก่ PM2.5, PM10, โอโซน, คาร์บอนมอนอกไซด์, ไนโตรเจนไดออกไซด์ และซัลเฟอร์ไดออกไซด์ โดยสารมลพิษที่มีดัชนีย่อยสูงที่สุดจะเป็นตัวกำหนดค่า AQI ¹

แต่ละระดับของดัชนีหมายความว่าอย่างไร?

เกณฑ์อย่างเป็นทางการของกรมควบคุมมลพิษ ¹:

สำหรับฝุ่นละเอียด ค่า AQI 100 เท่ากับค่าเฉลี่ย PM2.5 ใน 24 ชั่วโมงที่ 37.5 µg/m³ และระดับมีผลกระทบต่อสุขภาพมากเริ่มที่ค่าเกิน 75 µg/m³ ¹ ดู คำอธิบายดัชนีคุณภาพอากาศ

โดยเฉลี่ยแล้วอากาศมีมลพิษมากเพียงใด?

ค่ามัธยฐานของเมืองต่าง ๆ ในไทยที่ถ่วงน้ำหนักตามจำนวนประชากรอยู่ที่ประมาณ 28 µg/m³ สำหรับ PM2.5 (ค่าเฉลี่ยรายปี 2021-2023) ³ สูงกว่าค่าแนะนำขององค์การอนามัยโลกที่ 5 µg/m³ มากกว่าห้าเท่า ⁵ ไนโตรเจนไดออกไซด์อยู่ที่ประมาณ 18.5 µg/m³ ⁴ เกือบสองเท่าของค่าแนะนำขององค์การอนามัยโลกที่ 10 µg/m³ ⁵ ค่า NO2 นี้เป็นค่าพื้นหลังระดับภูมิภาคในรัศมีประมาณ 80 กม. ถนนที่มีการจราจรหนาแน่นจะมีค่าสูงกว่านี้

ควรทำอย่างไรในวันที่อากาศไม่ดี หรือเมื่อมีควันหรือฝุ่น?

• สีเหลือง (51-100): หากมีคนในบ้านที่ไวต่อมลพิษ ควรสวมหน้ากากป้องกัน PM2.5 เมื่ออยู่นอกอาคารและลดการออกแรงหนัก ¹ ดู ผู้ที่ไวต่อมลพิษและอากาศเสีย และ เด็กกับอากาศเสีย
• สีส้ม (101-200): ทุกคนควรสวมหน้ากากป้องกัน PM2.5 เมื่ออยู่นอกอาคารและจำกัดการออกแรงหนัก ¹ ดู หน้ากากป้องกันควัน
• สีแดง (เกิน 200): ทุกคนควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง ผู้มีโรคประจำตัวเรื้อรังควรอยู่ในที่ที่ปลอดภัยจากมลพิษทางอากาศและเตรียมยาให้พร้อม ¹ ดู ห้องอากาศสะอาดในบ้าน
• ควันจากไฟ: Phaenyx ไม่พบหน้าระดับชาติที่แยกเฉพาะเรื่องควันจากไฟป่า ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของ AQI ข้างต้น ดู ควันไฟป่า และ ช่วงที่มลพิษสูง

การแจ้งเตือนอย่างเป็นทางการจะมาถึงคุณอย่างไร ดูได้ที่ หน้าการแจ้งเตือนของประเทศไทย แผนของครัวเรือนสามารถระบุได้ว่าใครในบ้านไวต่ออากาศเสีย และควรอยู่ที่ไหนในวันที่อากาศไม่ดี

คำถามที่พบบ่อย

ในประเทศไทย AQI เท่าใดจึงถือว่าไม่ดีต่อสุขภาพ?

เมื่อเกิน 100 อากาศเริ่มส่งผลต่อสุขภาพของประชาชน ช่วง 101-200 คือระดับมีผลกระทบต่อสุขภาพ (สีส้ม) และเกิน 200 คือระดับมีผลกระทบต่อสุขภาพมาก (สีแดง) ¹

AQI ของไทยแบ่งระดับอย่างไร?

แบ่งเป็นห้าระดับ ตั้งแต่ 0 ถึงเกิน 200 แต่ละระดับมีสีของตัวเอง ค่า 100 เท่ากับค่าเฉลี่ย PM2.5 ใน 24 ชั่วโมงที่ 37.5 µg/m³ ¹

ควรสวมหน้ากาก PM2.5 เมื่อใด?

กรมควบคุมมลพิษแนะนำให้ผู้ที่ไวต่อมลพิษสวมตั้งแต่ระดับสีเหลือง และให้ทุกคนสวมตั้งแต่ระดับสีส้ม ¹

ดัชนีรวมสารมลพิษอะไรบ้าง?

PM2.5, PM10, โอโซน, คาร์บอนมอนอกไซด์, ไนโตรเจนไดออกไซด์ และซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ¹