Koľko jedla a vody si mám na Slovensku uskladniť?

Preložené z anglickej stránky overenej 2026-10-20. Názvy zdrojov sú uvedené v pôvodnom jazyku.

Stručne povedané. Ministerstvo vnútra Slovenskej republiky žiada domácnosti, aby sa pripravili v piatich oblastiach: voda, potraviny, teplo, lieky a komunikácia, s 3-5 litrami pitnej vody na osobu a deň ¹. Pre prípad dlhodobého výpadku elektriny odporúča jedlo a nápoje pre každého člena domácnosti najmenej na 14 dní a najmenej 4 litre vody na osobu a deň: 2 litre na pitie a 2 na varenie a hygienu ¹.

Čo slovenská príručka žiada od domácností pripraviť?

Krízová brožúra ministerstva z roku 2025 člení domáce zásoby do piatich oblastí ¹:

• Voda: pitná voda a nádoby s viečkom alebo kohútikom.
• Potraviny: trvanlivé potraviny.
• Teplo: teplé oblečenie, deky a zdroj tepla, ktorý nepotrebuje elektrinu.
• Lieky: lekárnička a lieky, ktoré potrebujete.
• Komunikácia: rádio na batérie alebo solárne rádio, nabitý telefón a powerbanky.

Úplný zoznam položku po položke nájdete v kontrolnom zozname výbavy.

Koľko vody na osobu?

Ministerstvo neuvádza množstvo vody pre domáce zvieratá, ale vodu pre ne uvádza v zozname ¹. Naša príručka koľko vody na osobu porovnáva tieto hodnoty s inými inštitúciami a úprava vody vysvetľuje, čo robiť, keď sa uskladnená voda míňa.

Na koľko dní zásoby?

Príručka neurčuje jednu všeobecnú dĺžku. Pre blackout uvádza, že každá domácnosť by mala mať nápoje a jedlo pre všetkých členov najmenej na 14 dní ¹. Slovami ministerstva: "každý by mal mať zásobu nápojov (minerálna voda, ovocné šťavy), ako aj zásobu jedla pre všetkých členov domácnosti a to minimálne na 14 dní" ¹.

Aké potraviny ministerstvo navrhuje?

Zoznam stavia na potravinách, ktoré vydržia ¹:

• obilniny, cereálie, cestoviny, ryža, kuskus, instantná zemiaková kaša, sušené mlieko, tortilly, suchary, sušienky, soľ a koreniny;
• zemiaky, mrkva a kapusta;
• konzervované paradajky, zelenina, ovocie a hotové jedlá;
• bielkoviny: sušené alebo konzervované mäso a ryby, cícer, fazuľa, šošovica, syr v tube;
• tuky: olej na varenie, pesto, sušené paradajky v oleji, arašidové maslo, orechy a semená;
• energia: ovocný puding, džem, čokoláda, med, proteínové tyčinky, sušené ovocie;
• káva, čaj, instantná horúca čokoláda, džús, trvanlivé alebo sójové mlieko;
• jedlo pre deti (kaša, dojčenská výživa, ovsené vločky, detská výživa) a krmivo pre domáce zvieratá.

Pozrite si trvanlivosť núdzových potravín pre obmenu zásob a varenie bez elektriny.

Čo ešte vyžaduje blackout?

Odporúčania pre blackout pridávajú teplo, svetlo, hotovosť a komunikáciu ¹:

• alternatívny zdroj tepla, ktorý nepotrebuje elektrinu (napríklad plynový alebo petrolejový ohrievač), liehový varič a palivo, palivo v nádrži vozidla a hasiaci prístroj;
• sviečky, čajové sviečky, zápalky alebo zapaľovač, baterka a čelovka;
• hotovosť v drobných bankovkách, približne dvojnásobok bežného týždenného nákupu domácnosti;
• rádio na batérie alebo solárne rádio s náhradnými batériami, mobilný telefón, nabité powerbanky a nabíjačka.

Ohrievače a variče používané v interiéri predstavujú riziko otravy oxidom uhoľnatým: prečítajte si generátory a oxid uhoľnatý a výpadok elektriny.

A čo lieky?

Majte lekárničku a lieky na predpis aj voľnopredajné lieky, ktoré pravidelne potrebujete. Ministerstvo neodporúča robiť si zbytočne veľké zásoby ¹. Pozrite si lekárnička.

Často kladené otázky

Odporúča Slovensko 72 hodín alebo 14 dní?

Brožúra neurčuje jednu všeobecnú dĺžku. Hodnota 14 dní platí pre dlhodobý blackout ¹. Batožina do úkrytu obsahuje jedlo a vodu najmenej na 3 dni a evakuačná batožina na 2-3 dni ²¹.

Koľko hotovosti si mám nechať?

Pre blackout približne dvojnásobok bežného týždenného nákupu domácnosti, v drobných bankovkách ¹.

Mám si telefónne čísla zapísať na papier?

Áno. Zoznam zahŕňa doklady a dôležité telefónne čísla zapísané na papieri ¹.

Kde si môžem príručku prečítať?

Na webe ministerstva vnútra, s PDF v slovenčine, angličtine, maďarčine a rusínčine a so zvukovou verziou ¹.