پاکستان میں پوٹاشیم آیوڈائیڈ: اسے کون تقسیم کرتا ہے اور خوراک کتنی ہے؟

انگریزی صفحے سے ترجمہ، جس کی جانچ 2026-11-13 کو ہوئی۔ ذرائع کے عنوانات اپنی اصل زبان میں رکھے گئے ہیں۔

مختصر جواب۔ پاکستان کا جوہری ریگولیٹر PNRA (پاکستان نیوکلیئر ریگولیٹری اتھارٹی) WHO کی آیوڈین خوراکیں دیتا ہے: 12 سال سے زائد عمر کے بالغوں اور نوعمروں کے لیے 130 mg پوٹاشیم آیوڈائیڈ (KI)، 3 سے 12 سال کے بچوں کے لیے 65 mg، شیرخوار بچوں کے لیے 32 mg اور نوزائیدہ بچوں کے لیے 16 mg ¹۔ ضلعی حکام جوہری تنصیبات کے قریب رہنے والے لوگوں کے لیے گولیاں ذخیرہ اور تقسیم کرتے ہیں، اور PNRA منصوبہ بندی کے زونز میں انہیں پیشگی تقسیم کرنے کی سفارش کرتا ہے ¹۔ یہ صرف سرکاری ہدایت پر لیں۔

پاکستان میں آیوڈین کی گولیاں کون تقسیم کرتا ہے؟

آیوڈین تھائرائیڈ بلاکنگ پر PNRA کی ریگولیٹری گائیڈ (مئی 2025) کہتی ہے کہ نیشنل ریڈی ایشن ایمرجنسی پلان کے تحت "the district authorities are responsible for maintenance of necessary stockpile and distribution of stable iodine to the affected population residing in the vicinity of nuclear installations"، یعنی جوہری تنصیبات کے قرب و جوار میں رہنے والی متاثرہ آبادی کے لیے ضروری ذخیرہ برقرار رکھنا اور مستحکم آیوڈین تقسیم کرنا ضلعی حکام کی ذمہ داری ہے ¹۔ پلانٹ چلانے والے اپنے عملے کا انتظام خود کرتے ہیں ¹۔ ذخیرے میں رکھی گئی گولیوں کا ڈرگ ریگولیٹری اتھارٹی آف پاکستان (DRAP) کے پاس رجسٹرڈ ہونا ضروری ہے ¹۔

PNRA پیشگی تقسیم کی سفارش کرتا ہے: آپریٹرز، آف سائٹ رسپانس اداروں کے ساتھ مل کر، "should ensure that stable iodine tablets are pre-distributed within the PAZ and UPZ along with instructions for use"، یعنی یقینی بنائیں کہ مستحکم آیوڈین کی گولیاں استعمال کی ہدایات کے ساتھ PAZ اور UPZ کے اندر پیشگی تقسیم ہو جائیں ¹۔ Phaenyx کو کوئی سرکاری تصدیق نہیں ملی کہ پلانٹس کے قریب گھرانوں کو گولیاں پہلے ہی مل چکی ہیں۔

کون سے علاقے متاثر ہیں؟

منصوبہ بندی کے زونز احتیاطی اقدام کا زون (Precautionary Action Zone, PAZ) اور فوری حفاظتی اقدام کی منصوبہ بندی کا زون (Urgent protective action Planning Zone, UPZ) ہیں، جو PNRA کے ہنگامی ضوابط میں درج ہیں ²۔ PNRA کی گائیڈ شدید اثرات کا خطرہ تقریباً پہلے 10 سے 30 km کے اندر بتاتی ہے ¹۔ پاکستان کے فعال جوہری بجلی گھر کراچی میں K-2 اور K-3 اور چشمہ میں C-1 سے C-4 ہیں؛ K-1 کو بند (decommission) کیا جا رہا ہے اور C-5 زیرِ تعمیر ہے ³۔ ہماری گائیڈ دیکھیں جوہری پلانٹ کے ہنگامی زونز۔

PNRA کتنی خوراک تجویز کرتا ہے؟

ماخذ: PNRA، WHO کی خوراکیں ¹۔ جدول میں پوٹاشیم آیوڈیٹ کے مساوی مقداریں بھی دی گئی ہیں: 21، 42، 85 اور 170 mg ¹۔ 3 سال سے کم عمر بچے اور وہ تمام افراد جو گولیاں نگل نہیں سکتے، 130 mg کی گولی سے تیار کیا گیا محلول لیتے ہیں، جیسا کہ گائیڈ کے ضمیمے میں بیان کیا گیا ہے ¹۔

اسے کب لینا چاہیے؟

صرف سرکاری ہدایت پر۔ ضوابط آیوڈین تھائرائیڈ بلاکنگ کو اس وقت فوری اقدام قرار دیتے ہیں جب پہلے سات دنوں میں تھائرائیڈ کی متوقع خوراک 50 mSv سے بڑھ جائے ²۔ PNRA سفارش کرتا ہے کہ گولیاں تابکاری کا سامنا ہونے سے پہلے، ترجیحاً 6 گھنٹے کے اندر اور 24 گھنٹے سے زیادہ پہلے نہیں، یا سامنا ہونے کے بعد 2 گھنٹے تک (24 گھنٹے سے زیادہ دیر نہیں) تقسیم کی جائیں ¹۔ ایک خوراک تقریباً 24 گھنٹے تحفظ دیتی ہے ¹۔

بار بار خوراک کس کو نہیں لینی چاہیے؟

PNRA کہتا ہے کہ 40 سال سے زائد عمر کے افراد کو ITB سے فائدہ ہونے کا امکان کم ہے، اور یہ کہ نوزائیدہ بچوں، حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین اور 60 سال سے زائد عمر کے افراد کو بار بار خوراکیں نہیں دی جانی چاہئیں ¹۔ آیوڈین سے حساسیت یا ڈرماٹائٹس ہرپیٹیفارمس (dermatitis herpetiformis) جیسی نایاب بیماریوں والے افراد کو یہ ہرگز نہیں لینی چاہیے ¹۔ اگر آپ کو تھائرائیڈ کا کوئی مسئلہ ہے تو ڈاکٹر سے پوچھیں۔

کیا میں پاکستان میں پوٹاشیم آیوڈائیڈ خرید سکتا ہوں؟

پوٹاشیم آیوڈائیڈ کی 65 mg اور 130 mg کی گولیاں رجسٹریشن نمبروں کے ساتھ DRAP کے فارماسیوٹیکل پرائس انڈیکس میں موجود ہیں ⁴۔ Phaenyx کو کوئی سرکاری بیان نہیں ملا کہ آیا انہیں ڈاکٹری نسخے کی ضرورت ہے، اس لیے کسی فارماسسٹ سے پوچھیں۔ مزید ہماری پوٹاشیم آیوڈائیڈ گائیڈ میں۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

پاکستان میں بالغوں کے لیے پوٹاشیم آیوڈائیڈ کی خوراک کیا ہے؟

12 سال سے زائد عمر کے بالغوں اور نوعمروں کے لیے KI کی 130 mg، یعنی ایک گولی ¹۔

آیوڈین کی گولیاں کون تقسیم کرتا ہے؟

ضلعی حکام، نیشنل ریڈی ایشن ایمرجنسی پلان کے تحت؛ آپریٹرز اپنے عملے کا انتظام کرتے ہیں ¹۔

کیا مجھے احتیاطاً آیوڈین لینی چاہیے؟

نہیں۔ اسے صرف اس وقت لیں جب حکام کہیں: یہ صرف تھائرائیڈ کو، اور صرف تابکار آیوڈین سے تحفظ دیتی ہے ¹۔

Preparedness index: Pakistan ranks joint 55th of 67, 41.5/100 · full ranking