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Combien de jours de réserves la France recommande-t-elle ?

Le guide du SGDSN demande aux foyers d'être autonomes 72 heures, avec 6 litres d'eau en bouteille par personne et un kit vérifié deux fois par an.

Mis à jour 2026-10-28· 2 sources officielles· Read in English

Traduit de la page anglaise vérifiée le 2026-10-20. Les titres des sources sont conservés dans leur langue d'origine.

En bref. La France demande à chaque foyer de préparer un kit d'urgence pour traverser seul les 72 premières heures d'une crise majeure, avec 6 litres d'eau en bouteille par personne. Le kit doit être vérifié deux fois par an (dates de péremption des médicaments et de la nourriture) et ses piles remplacées. C'est la consigne officielle du guide du SGDSN « Tous responsables », publié en novembre 2025 12.

Informations vérifiées le 20 octobre 2026.

D'où viennent les consignes françaises sur les réserves ?

La référence est « Tous responsables. Face aux risques, agissons : bien préparés, bien protégés, tous engagés », un guide national publié le 20 novembre 2025 par le Secrétariat général de la défense et de la sécurité nationale (SGDSN) 12. Il couvre les crises majeures de toute origine : catastrophes naturelles, accidents, cyberattaques, désinformation et conflit armé 2. Sa première partie, « être préparé », contient le kit de 72 heures 2.

Il en existe aussi une version facile à lire et à comprendre (FALC) 2. Le ministère de la Transition écologique indique que le guide a été relayé par les ministères, les collectivités et les associations ; il ne dit pas qu'il a été envoyé à chaque foyer 2.

Pourquoi 72 heures ?

Le guide explique ce chiffre en une phrase : « Lorsqu'une crise survient, les premières 72h sont souvent les plus éprouvantes. En vous préparant en amont, vous permettez aux secours de se concentrer sur les personnes en grande difficulté » 1. Autrement dit : les 72 premières heures d'une crise sont souvent les plus dures, et en vous préparant à l'avance, vous laissez les secours se consacrer aux personnes en grande difficulté.

Combien d'eau et de nourriture la France recommande-t-elle ?

Réserve Chiffre officiel français
Eau potable en bouteille 6 litres par personne (la liste indique 6 × le nombre de personnes du foyer) 1
Pastilles de purification de l'eau en dernier recours 1
Nourriture non périssable ne nécessitant pas de cuisson pour 72 heures ; aucune quantité indiquée 1

L'eau est le seul élément que le guide chiffre 1. Pour la nourriture, le guide cite les conserves et les petits pots pour bébé, mais ne fixe aucune quantité 1.

Pour comparer ces chiffres avec ceux d'autres organismes, voir How much water to store per person per day? et How long does emergency food last, and how do you rotate it?.

Que contient encore le kit français ?

En plus de l'eau et de la nourriture, la liste officielle comprend les médicaments du quotidien, une trousse de premiers secours, une radio à piles avec des piles de rechange, une lampe torche, un réchaud, une batterie externe, des vêtements chauds et une couverture de survie, un double des clés, des photocopies des papiers d'identité et des ordonnances dans une pochette étanche, et de l'argent liquide, car les distributeurs de billets peuvent ne pas fonctionner 1. La liste complète, ligne par ligne, figure sur la liste du kit pour la France.

À quelle fréquence faut-il vérifier le kit ?

Deux fois par an : vérifiez les dates de péremption des médicaments et de la nourriture, et remplacez les piles 1. Le guide ne donne pas de dates. Un rappel naturel est la Journée nationale de la résilience, organisée chaque année le 13 octobre 2.

Que demande le guide au-delà du kit ?

Il demande aux foyers de prévoir comment rester en contact avec leurs proches pendant une crise, en privilégiant les SMS, et de se former aux premiers secours 1. Sa deuxième partie porte sur les signaux d'alerte et les numéros d'urgence (alertes, numéros d'urgence) ; sa troisième partie porte sur l'engagement, par les réserves et le bénévolat 2. Voir aussi How do I make a family emergency plan?.

Questions fréquentes

Combien de jours de réserves la France recommande-t-elle ?

72 heures. Le guide du SGDSN « Tous responsables » demande aux foyers de préparer un kit pour traverser seuls les 72 premières heures d'une crise majeure 1.

Quelle quantité d'eau par personne la France recommande-t-elle ?

6 litres d'eau en bouteille par personne pour le kit de 72 heures. Les pastilles de purification de l'eau sont prévues en dernier recours 1.

La France indique-t-elle quelle quantité de nourriture stocker ?

Non. Le guide demande de la nourriture non périssable ne nécessitant pas de cuisson pour 72 heures, comme des conserves et des petits pots pour bébé, mais ne donne aucune quantité 1.

Le guide a-t-il été envoyé à chaque foyer ?

Le ministère ne le dit pas. Il indique que le guide a été relayé par les ministères, les collectivités et les associations 2.

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Sources

  1. Secrétariat général de la défense et de la sécurité nationale (SGDSN) · Tous responsables. Face aux risques, agissons : bien préparés, bien protégés, tous engagés vérifié le 2026-10-20
  2. Ministère de la Transition écologique · Guide « Tous responsables » : comment se préparer aux risques majeurs ? vérifié le 2026-10-20