Hoeveel noodvoorraad raadt België aan?

Vertaald uit de Engelse pagina, gecontroleerd op 2026-10-20. De titels van de bronnen staan in hun oorspronkelijke taal.

In het kort. Het Nationaal Crisiscentrum (NCCN) vraagt elk gezin om een noodkit te hebben waarmee het minstens 72 uur zelfredzaam is ¹. De kit bestaat uit twee delen: een rugzak om snel mee te nemen en een voorraad thuis om te schuilen zonder stroom, water, telefoon of internet ¹². Reken op 3 tot 10 liter water per persoon per dag; een volwassene drinkt daarvan 1,5 tot 2 liter ¹².

Hoelang moet een Belgisch gezin zelfredzaam zijn?

Minstens 72 uur. Het NCCN zegt het zo: "72 heures : dans toute l'Union européenne, il est recommandé de disposer à domicile d'un kit d'urgence permettant d'être autonome pendant au moins 3 jours (72 heures)" (72 uur: in de hele Europese Unie wordt aangeraden om thuis een noodkit te hebben waarmee je minstens 3 dagen zelfredzaam bent) ¹.

De voorraad thuis dient om te schuilen zonder stroom, water, telefoon of internet ¹².

Hoeveel water raadt België aan?

Onze berekening, geen cijfer van het NCCN: voor een gezin van vier gedurende 72 uur komt de marge uit op 36 tot 120 liter (4 personen × 3 dagen × 3 tot 10 l). Flessen drinkwater horen in de voorraad thuis; een of twee flessen (1 liter per persoon) gaan in de rugzak ¹.

Voor de algemene redenering over hoeveelheden water, zie Hoeveel water bewaar je per persoon per dag?.

Welk voedsel hoort in de voorraad thuis?

Lang houdbaar voedsel dat je zonder water, gas of elektriciteit kunt klaarmaken, genoeg voor minstens 72 uur: vlees, vis, groenten of peulvruchten in blik, noten, gedroogd fruit, crackers en energierepen ¹². Voeg een blikopener of zakmes toe ¹². Voorzie babyvoeding en luiers als je jonge kinderen hebt ¹², en voer en water voor huisdieren voor 3 dagen ¹.

In de rugzak raadt het NCCN koekjes, noten of energierepen aan in plaats van blikken, zodat de tas licht blijft ¹².

Wat hoort er nog in de voorraad thuis?

De officiële lijst bevat ook een EHBO-kit, hygiëneproducten, een zaklamp (bij voorkeur met dynamo), een radio (bij voorkeur DAB+ en FM), reservebatterijen, een aansteker of lucifers, kaarsen, dekens en warme kleren, en een doos jodiumtabletten, die je alleen op instructie van de overheid inneemt ¹²³. De volledige lijst, regel per regel, staat op de checklist voor de Belgische noodkit.

Waar en hoe bewaar je de voorraad?

• Bewaar de kit op een vaste, bereikbare plek die iedereen in het gezin kent ¹.
• Vervang voedsel en water voor ze vervallen ¹.
• Let op met kelders en garages: die lopen meer risico op overstroming ¹.
• Een kleine kit in de auto of op het werk wordt ook aangeraden: een fles water, een warme trui en een deken ¹.

Voor het vervangen van de voorraad, zie Hoelang blijft noodvoedsel goed?.

Veelgestelde vragen

Raadt België 72 uur aan of meer?

Minstens 72 uur (3 dagen), in lijn met de aanbeveling in de hele Europese Unie ¹.

Hoeveel water voor een gezin van vier in België?

Het NCCN rekent op 3 tot 10 liter per persoon per dag ¹²; over 72 uur maakt dat in totaal 36 tot 120 liter (onze berekening).

Moet ik veel cash thuis bewaren?

Nee. Het NCCN raadt aan wat cash voor ongeveer 72 uur basisbehoeften in de rugzak te steken, en geen grote bedragen thuis te bewaren ¹.

Is de kelder een goede plek voor de kit?

Het NCCN waarschuwt dat kelders en garages meer risico lopen op overstroming; kies een vaste, bereikbare plek ¹.